A pesar del cierre de los centros escolares, el profesorado de Educación Física está trabajando con la actividad física necesaria, e incluso para que se cumpla la recomendación de la OMS de modo que toda la población en edad escolar continúe realizando mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. Es imprescindible que hagáis caso a las indicaciones del Gobierno y las instituciones sanitarias respecto a la situación actual, pero también es importante que sigáis las recomendaciones de vuestro profesorado de EF para estar y seguir activos en esta situación de confinamiento en casa. El profesorado os indicará qué actividades, retos, propuestas y juegos podéis hacer en casa y en familia. Ahora más que nunca es el momento de poner en marcha la imaginación y disfrutar de actividades distintas a las que hacéis habitualmente. Recordad que el ejercicio bien ejecutado también os va a ayudar a mantener vuestro sistema inmune preparado.
Las personas educadoras físico deportivas especialistas en el ámbito educativo tenemos ahora una responsabilidad importante con la población escolar y sus familias. Nos enfrentamos a un nuevo reto: conseguir que realicéis actividad física en casa y, si puede ser, en familia, para dar continuidad a nuestra materia en estos días de cierre de los centros. Sabemos que gran parte de los objetivos esenciales de nuestra materia no vamos a poder trabajarlos, pero si conseguimos que vosotros/as, nuestro alumnado, hagáis actividad física en casa estos días, e incluso que aumente con respecto a la que hacéis en el centro, estaremos dando un paso importante hacia la mejora de la salud escolar.
Compañeros y compañeras docentes de EF ya están orientando sus propuestas en estos primeros días de confinamiento hacia retos de habilidades, propuestas de ejercicios sin material, creación de materiales para hacer actividad, ejercicios en familia, registro de actividad mediante aplicaciones diversas, propuestas de retos entre el alumnado, búsqueda de webs, blogs u otras con ejercicios con correcciones, visionado de partidos con análisis de reglamentos, técnicas, comportamientos, ejemplos de valores del deporte en casos diferentes, y tantas y tantas cosas que se pueden orientar desde nuestra importante asignatura.
Si eres alumno/a o familiar y has leído esta carta, ayúdanos a hacérsela llegar al mayor número de personas, para que toda la ciudadanía entienda lo importante que es moverse durante el confinamiento, y sepan que los menores y las familias tenéis al profesorado de EF para que os ayude a cuidar y mantener la salud física en esta situación.
¡Acepta el reto y muévete!
