EJERCICIOS GIMNÁSTICOS

Guía ilustrada de ejercicios gimnásticos que explican detalladamente las fases de ejecución y el efecto que produce en la musculatura, así como conocer otros parámetros relacionados con la salud.
Esta guía permite al alumno/a visualizar los ejercicios a ejecutar durante la semana para poder ser fotografiados y enviados en documentos word  al correo del profesor. (sgarralon@educa.jcyl.es)
Burpees | Illustrated Exercise Guide

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